無添加調理の石井食品

石井食品株式会社 | 無添加調理

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石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!

春キャベツの巣ごもり粥
まだ寒い朝に!温かいお粥はいかがですか。
223kcal 2.4g 15分
材料(1人前)
  • 玄米五分がゆ 1袋
  • 春キャベツ(芯除く) 1/3~1/2枚(40g)
  • ベーコン 1/2枚(10g)
  • 卵 1個
  • 塩・粗挽きこしょう ひとつまみ
  • オリーブオイル 小さじ1
  1. 春キャベツは千切り、ベーコンは細切りにして、塩とこしょうをかけて混ぜておく。
  2. 耐熱容器に玄米五分がゆを入れ、上に1.を盛ってまんなかをくぼませ卵を割り入れて、卵黄につまようじを刺して穴をあけ、ラップをふわりとかける。
  3. 電子レンジ(600W)で2分30秒~3分ほど加熱したら取り出して、ラップをぴっちり閉じて予熱で卵がお好みの固さになるまで蒸らす。
  4. お好みでオリーブオイルを少しかけまわすとおいしいです。
玄米五分がゆ

108円(税込み)
玄米を食べやすく、一人前の五分がゆに仕上げました。