無添加調理の石井食品

石井食品株式会社 | 無添加調理

ホーム | お問い合わせ | プライバシーポリシー | サイトマップ

  • オンラインショッピング
  • 品質保証番号検索
  • お役立ち情報
  • ヘルシー倶楽部
サイトトップお役立ち情報TOPアレンジレシピTOPミートボール・肉だんごプレーンミートボール入り豆乳冷や汁

石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!

プレーンミートボール入り豆乳冷や汁
食欲がない日もサラサラ美味しくいただけます
337Kcal 0.9g 15分
材料(2人分)
  • プレーンミートボール 1袋
  • かつおぶし  3g
  • 白すりごま  大さじ1
  • みそ  大さじ1
  • 豆乳(無調整)  1カップ
  • きゅうり(小口切り)  1/2本
  • 青ネギ(小口切り)  1/2本
  • 大葉(千切り)  2枚
  • 温かいごはん  茶碗2杯分
  • みょうが(薄切り)  1個分
  • おろししょうが  1/4かけ
  1. 耐熱皿にペーパータオルを敷いてかつおぶしを拡げ、電子レンジ(600w)で1分加熱し、少し冷めてからペーパータオルでくるんで細かくなるまでもみほぐす。
  2. ボールに1.とすりごま、みそを入れて、豆乳を少しずつ加えながらダマにならないように泡だて器などでよく混ぜる。
  3. 2.に「プレーンミートボール」と、きゅうり・青ネギ・大葉も加え混ぜて、冷蔵庫でしばらく冷やしておく。
  4. 温かいごはんに3.をかけて、みょうが、おろししょうがを添えていただきます。
  5. ※ごはんではなく、素麺の上にかけてもおいしいです!
プレーンミートボール

108円(税込み)
お母さんの声からできた!ソースなしのミートボール