無添加調理の石井食品

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石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!

とりそぼろの親子焼きおにぎり
おこげが美味しい醤油味の焼きおにぎり
110kcal 0.4g 15分

 ※ 1個分の数値です。

材料(6個分)
  • とりそぼろ  1袋
  • 温かいごはん  1合分(約300g)
  • 卵  1個
  • 青ネギ(小口切り)  20g
  • サラダ油  小さじ1
  • しょうゆ   数滴(約6滴ほど)
  • 七味唐辛子  ひとつまみ(お好みで)
  1. 卵はよく溶き混ぜる。
  2. ごはんに「とりそぼろ」と1.、青ネギを加えてよく混ぜ、6等分して丸めておく。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、2.を平らにのばして並べ、こんがりと焦げ目がついたら裏返して、ふたをして2~3分焼く。
  4. 仕上げに鍋肌にしょうゆをたらし、香りをつけたら出来上がり!
    ※お好みで七味唐辛子を混ぜ込んでもおいしいです。
とりそぼろ

129円(税込み)
国産鶏肉100%を使用した、醤油味の鶏肉そぼろです。お弁当のおかずの定番商品です。