無添加調理の石井食品

石井食品株式会社 | 無添加調理

ホーム | お問い合わせ | プライバシーポリシー | サイトマップ

  • オンラインショッピング
  • 品質保証番号検索
  • お役立ち情報
  • ヘルシー倶楽部

石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!

ミニお好み焼き
お家で楽しく作りましょう!
218kcal 1.6g 15分
材料(2人分)
  • チキンハンバーグ   1袋
  • お好み焼粉   50g
  • 水   70g
  • キャベツ   40g
  • 人参   20g
  • ピーマン   20g
  • サラダ油   適量
  • マヨネーズ   適量
  • かつおぶし   適量

 作り方

  1. キャベツ・人参・ピーマンを千切りにする。
    チキンハンバーグは、食べやすい大きさに角切りする。(ソースは残しておく)
  2. お好み焼粉と水を入れ混ぜ合わせる。
  3. 2.に1.を入れて軽く混ぜる。
  4. フライパンにサラダ油を引き、3.を2~3等分し丸く焼く。
  5. 焼きあがった上にチキンハンバーグのソースをぬり、
    お好みでマヨネーズとかつおぶしをかけ、完成!

 栄養メモ・調理のコツ

  • お肉の変わりにハンバーグを使用する事で豚肉よりもやわらかい食感です。
  • お野菜を細かくして食べやすくしました。
チキンハンバーグ
108円(税込み)
お肉は国産鶏肉100%使用。完熟トマトと玉ねぎを使ったコクのあるソースです。