無添加調理の石井食品

石井食品株式会社 | 無添加調理

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石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!

トマト鍋
さっぱりおいしい!
275Kcal 2.4g 20分
材料(1人前)
  • ミートボール   1袋
  • 水   1カップ
  • トマト缶   100g
  • 人参   1/4本
  • キャベツ   50g
  • 玉ねぎ   1/6個
  • ブロッコリー   1/4株
  • しめじ   1/3袋

 作り方

  1. 人参はスライスし、キャベツは一口大に、玉ねぎはくし形に、ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、しめじは小房に分ける。
  2. 鍋の中に水とトマト缶を入れ、沸騰させる。
  3. 沸騰した鍋に人参、キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリーを入れ、野菜がしんなりしてきたら、しめじとミートボールを入れてさらに煮込んで完成!

 栄養メモ・調理のコツ

  • トマト感をより楽しみたい方は、生のトマトを足していただいても美味しくお召し上がりいただけます。
  • お好みで塩こしょう、とろけるチーズを加えてもOK!
ミートボール
129円(税込み)
お肉は国産若鶏100%使用しトマト味のソースで仕上げました。お弁当の定番として人気です。