無添加調理の石井食品

石井食品株式会社 | 無添加調理

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石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!

ミニ肉まん
お家で簡単につくれます!
153Kcal 1.0g 10分
材料(8個分)
  • にんにく(みじん切り)   1/2片
  • しょうが(みじん切り)   1/2片
  • 長ねぎ(みじん切り)   1/4本
  • 醤油   小さじ1
  • 豆板醤   少々
  • 食パン8枚切り   8枚
  • 片栗粉   水:100cc 片栗粉:大さじ1杯

 作り方

  1. 潰したミートボールと【A】を耐熱ボウルに全て入れる。
    ラップをかけて、レンジ600Wで3分加熱する。
  2. 食パンの耳を切り落とし、片面に水溶き片栗粉をぬる。
  3. ラップを広げ、水溶き片栗粉を付けた面を下にして2.をのせ、中心に①を1/8量のせてラップごとキュッとねじって包む。
    同様に7つ作り、耐熱容器に入れてレンジ600Wで2分加熱し、完成!

 栄養メモ・調理のコツ

  • 材料【A】が用意できなくても、具材はミートボールのみでおいしく召し上がれます。
  • 照焼ミートボール+ネギ、カレーミートボール+チーズでもアレンジ可能です。
ミートボール
129円(税込み)
お肉は国産若鶏100%使用しトマト味のソースで仕上げました。お弁当の定番として人気です。