石井食品株式会社 | 無添加調理
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ハートのカレーライス
石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!
ハートのカレーライス
バレンタインに♪
442kcal
1.6g
10分
材料(1人分)
カレーミートボール
1袋
人参 1/5本
パプリカ 1/4個
ブロッコリー 適量
ごはん お茶碗1杯分
作り方
皮をむいた人参、パプリカはハート型で抜き、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
カットした野菜は電子レンジ600Wで柔らかくなるまで(1分30秒ほど)加熱する。
お皿に温かいごはんをハート型に盛り付け、その周りに温めたカレーミートボールをソースごと入れる。
2.の上に1.をトッピングしたら、完成!
栄養メモ・調理のコツ
カレーミートボールは袋の上から手で潰して入れると、ドライカレー風にもなります。
ガスを使わないレンジで簡単に作れるレシピです。
カレーミートボール
129円(税込み)
お肉は国産若鶏100%使用しカレー味のソースで仕上げました。野菜がたっぷりとけこんだマイルドなカレー味のソースです。