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石井食品の商品をアレンジしたレシピをご紹介!

とりそぼろの親子丼
お子様でも食べやすい!調味料不要の親子丼
554kcal 1.2g 10分
材料(2人分)※写真は1人分です。
  • とりそぼろ   1袋
  • 水   50ml
  • 玉ねぎ   1/2ヶ
  • 卵   2ヶ
  • 絹さや(千切り)   適量
  • ご飯   2杯分

 作り方

  1. 玉ねぎは薄切りにする。絹さやはさっと茹で、千切りにする。
  2. 小鍋にスライスした玉ねぎ、水を入れしんなりするまで中火で加熱する。
  3. 2.に「とりそぼろ」を入れほぐし、沸騰させる。
  4. 溶き卵2/3量を回し入れ、ふたをして弱火で1分加熱する。
    残りの溶き卵を回し入れ10秒加熱し、ご飯を盛った器に2等分し、絹さやを飾り、完成。

 栄養メモ・調理のコツ

  • かたまりお肉の苦手なお子様でも食べやすいメニュー
とりそぼろ
129円(税込み)
国産鶏肉100%を使用した、醤油味の鶏肉そぼろです。お弁当のおかずの定番商品です。